Đau bụng kinh và cách khắc phục- Biên Hòa Đồng Nai

　　Kinh nguyệt là hiện sinh lý bình thường ở mỗi nữ giới khi đến tuổi dậy thì, tuy nhiên ở một số chị em thì sẽ thấy đau bụng mỗi khi có kinh nguyệt. Vậy nguyên nhân gây đau bụng kinh là gì và cách khắc phục ra sao? Thì chị em hãy cùng theo dõi trong nội dung sau.

Đau bụng kinh và cách khắc phục

        Đau bụng kinh là một triệu chứng sinh lý thường gặp ở các chị em khi đến ngày đèn đỏ, biểu hiện thông thường là xuất hiện những cơn đau bụng dữ dội, ngoài ra có một số chị em sẽ có cảm giác nôn nao, chóng mặt, mệt lả đi. Nguyên nhân gây nên tình trạng này có thể là do bệnh lý hoặc sinh lý của mỗi chị em.

        Nguyên nhân gây đau bụng kinh nguyên phát
　　Đến kì kinh nguyệt, lớp niêm mạc tử cung của bạn gái dày lên và bong ra. Đồng thời, cơ thể nữ giới cũng giải phóng hormone prostaglandin để thúc đẩy các cơ của cổ tử cung co bóp, nhằm tống máu ra ngoài. Đây là lí do chính dẫn đến đau bụng kinh nguyên phát ở nữ giới: Đau bụng kinh nguyên phát thường chỉ do hormone prostaglandin chứ không có nguyên nhân nào đặc biệt. Nếu hormone prostaglandin tiết ra càng nhiều, các cơ tử cung co bóp càng mạnh và nhanh thì hiện tượng đau bụng kinh ở bạn gái càng dữ dội.
　　Nguyên nhân gây đau bụng kinh thứ phát
　　Đau bụng kinh thứ phát thường xuất hiện trước kỳ kinh, với thời gian đau thường kéo dài và mức độ đau thường nặng hơn.
　　Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đau bụng kinh thứ phát ở phụ nữ. Các nguyên nhân này bao gồm: Đau bụng kinh do các bệnh lý phụ khoa ở phụ nữ, đau bụng kinh do cấu tạo đặc biệt của ống cổ tử cung, và đau bụng kinh do một số nguyên nhân khác…. Một số bệnh lý phụ khoa ở nữ giới có thể là nguyên nhân gây ra các cơn đau bụng kinh dữ dội, bao gồm: Viêm dính tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng, … mà tiêu biểu nhất trong số đó phải kể đến bệnh lạc nội mạc tử cung.

Đau bụng kinh và cách khắc phục

        Chị em bị bệnh lạc nội mạc tử cung có những mảnh nội mạc tử cung bị bong tróc, không theo máu kinh trôi ra ngoài như bình thường, mà chúng bị đẩy ngược vào trong, khiến cho lượng máu mà chúng “sản xuất” không thoát ra được, bị ứ đọng tại vị trí mà nó “đi lạc”. Gây ra hiện tượng đau bụng kinh dữ dội ở phụ nữ.
　　1. Chườm nước ấm
　　Khi bị đau bụng kinh chị em có thể lấy nước ấm cho vào bình thủy tinh hoặc bình cao su, rồi chườm lên vùng bụng dưới. Đây là cách giảm đau bụng kinh được xem là hiệu quả nhất và có rất nhiều chị em áp dụng bởi khi nước ấm sẽ giúp cho tử cung co thắt trở nên nhịp nhàng hơn, ngoài ra còn giúp cơ tử cung được giãn nở, giảm sự đau đớn và cũng giúp cho máu kinh được đẩy ra bên ngoài dễ dàng hơn.

        2. Đắp gừng
　　Đây cũng là một trong những phương pháp chữa đau bụng kinh khá hiệu quả và được ông bà ta sử dụng từ ngày xưa. Cách thực hiện là giã nát gừng hoặc có thể cắt thành từng lát rồi đắp lên vùng bụng dưới trong khoảng 5 – 7 phút rồi lấy ra.
　　3. Xoa dầu hoặc dán cao khi đến ngày đèn đỏ
　　Nếu chị em không có thời gian để thực hiện  những phương pháp trên thì có thể bôi dầu nóng hay dán cao để giữ ấm cho vùng bụng dưới thì cơn đau trong thời kỳ kinh nguyệt cũng sẽ giảm dần.

　　4. Massage nhẹ cho vùng bụng dưới
　　Massage nhẹ sẽ giúp cho cơ bụng không bị co thắt đột ngột, được nhịp nhàng, từ đó sẽ giảm tình trạng đau bụng hiệu quả. Do vậy, chị em nên massage nhẹ nhàng phần bụng dưới trong những ngày đèn đỏ thì có thể giảm thiểu được tình trạng đau đớn..

Phòng Khám Đa Khoa Âu Mỹ Việt là địa chỉ đáng tin cậy

　　5. Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ
　　Đây là một việc làm cần thiết vì trong những ngày hành kinh bởi nếu chị em không chú ý vệ sinh vùng kín thì vi khuẩn hay các tác nhân có hại khác sẽ dễ dàng xâm nhập và gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bên cạnh đó chị em cũng nên kiêng quan hệ tình dục trong những ngày này sẽ giảm được sự đau đớn.
　　6. Giữ ấm cho cơ thể
　　Việc giữ ấm cho cơ thể sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giảm tình trạng co thắt, tắc nghẽn trong các mạch máu ở vùng chậu. Cho nên trong những ngày kinh nguyệt, chị em nên uống nhiều nước ấm để máu lưu thông được tốt.
　　Khi áp dụng những phương pháp này mà chị em vẫn không thấy tình trạng đau bụng được thuyên giảm thì hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế chuyên phụ khoa uy tín như Phòng Khám Đa Khoa Âu Mỹ Việt để được khám, tìm ra nguyên nhân và có phương pháp khắc phục kịp thời.
　　Và khi còn điều gì thắc mắc thì hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại (0251) 882 0088 - Zalo: 0923 023 499 hoặc nhấp vào mục tư vấn trực tiếp bên dưới để biết thêm thông tin chi tiết hơn.